Psihonutriția este cea care ne ajută să descoperim care sunt principiile de bază ale unei nutriții sănătoase, cum ne influențează emoțiile, gândurile și acțiunile noastre relația cu mâncarea, dar și cum să ne creștem stima de sine și să intrăm în armonie cu noi înșine. Cecilia Apostoiu, nutriționist ne va spune mai multe despre toate acestea.
